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hitomiさん
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2007年8月19日(日)
ぐったりー
昨日でお盆中に入れていたバイトが終わったので今日は遊ぶ気満々だったのに風邪でグッタリしてます(ーー;)
今年は何回風邪ひけば気が済むのか…
抵抗力なさ過ぎです…
家に一人でいるので暇なのでコンビニで雑誌゛素敵な奥さん゛を買ってきました…
独身なのに素敵な奥さんって…(ーー;)
買うの抵抗ありましたが節約術とか面白そうだったのでつい…
これを読んで大人しくしてます…
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ご飯、納豆、わかめの味噌汁、生卵、のり
昼
ペンネエビグラタン、オレンジジュース
夜
ご飯、冷やし茶碗蒸し、ゴーヤチャンプル
間食
フルーツヨーグルト
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