Tweet キレイになりたいッコさん  プロフィールを見る <<  2006 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年3月17日(金) 今週は飲んでしまった 先週の金曜日は飲みに行くの我慢したけど 今週は行ってしまいましたぁーーー！ でも、から揚げとか脂っこいものは食べなかった！ 居酒屋でも気をつけて食べればちょっとは大丈夫だよね！？ 目標体重 42.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 22.0% 現在の体脂肪率    朝 牛乳 80Kcal 昼 パスタ 600Kcal 夜 ししゃも、枝豆、ビール、肉豆腐、サワー 700Kcal 間食 合計 1380Kcal
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