キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ローズィーさん

プロフィールを見る

<< 2009 年 10 月 >>

2009年10月1日(木)

なんだか・・・

夜になって過食にはしってしまいましたわー!!!!

お仕事も連日忙しかったんだけれど、ほんの少～し落ち着いたからかな?そんなこともないんだけれども
今夜はカクテルを一気飲みをしてしまい、おつまみ・・・・というより真っ白い美味しいご飯が今、お家にあるので
もぐもぐ食べてしまったの～!!

今週末と来週はパーティーなのにねー!!
でも明日から女の子週間も終盤なのでエクササイズ、頑張りたくってよー｡ﾟ✶ฺ.ワ―ヽ(*´∀｀*)ﾉ―ｲ.✶ฺﾟ｡

目標体重	47.0Kg	現在の体重	48.8Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率	23.0%

朝	ご飯、福神漬け、納豆、コラーゲン入りカフェオレ
昼	生ハムチーズサンド、ブラックコーヒー
夜	ワイン、エスカルゴ三個、シリアル、ナゲット、シュウマイ、チューハイ、白米にご飯ですよ、ブラックコーヒー
間食	ガム、キウイチョコ


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 運営会社

キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト