Tweet 春原カナさん  プロフィールを見る <<  2010 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2010年6月3日(木) わりとまともなごはん 注文してた、食物繊維のサプリが届いた。 でも、なかなか効かない（T_T) やはり栄養バランスは大事。 目標体重 41.0Kg 現在の体重 44.8Kg 目標体脂肪率 24.0% 現在の体脂肪率    朝 食パン、コーヒー 昼 チーズパン、紅茶 夜 豚肉のソテー、大根と油揚げと卵の煮物、あといろいろ 間食 チョコチップクッキーを5枚食べてしまって、しまった！
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