Tweet ゅぅさん  プロフィールを見る <<  2012 年 4 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2012年4月30日(月) 久しぶりのダイエット日記 今日はイオン行って ナチュキチでご飯 お惣菜バイキングだけど 野菜たっぷりでへるしー♪ 明日体重どぉでるかな　 こわひ　笑 目標体重 45.0Kg 現在の体重 47.0Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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