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ミニョンさん
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2021年10月13日(水)
剪定・草取り
義母宅の剪定・草取りをしました。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
サラダ、ロールパン、コーヒー
昼
カレー、ヨーグルト
夜
おでん
間食
チョコレート
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