Tweet
ミニョンさん
プロフィールを見る
<<
2021 年 10 月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
2021年10月15日(金)
ライト牛丼をおうちで
昼食に冷凍のすき家の牛丼の素で、ライト牛丼もどき。
ご飯の代わりにお豆腐ですが、ご飯＋お豆腐少しで、美味しくいただきました。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
サラダ、フォカッチャ、コーヒー
昼
ライト牛丼もどき、お味噌汁
夜
ゆで豚、オムレツ、中華スープ
間食
マンゴーゼリー
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
