Tweet rikky_00さん  プロフィールを見る <<  2009 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2009年2月18日(水) 黄色の効果 黄色の寝具で寝ると太るんだって。 カバーリングをイエローにしてから1キロ増。 色のパワーってあると思う。。 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 なし 昼 食パン1枚・ヨーグルト・ロイヤルミルクティ 夜 オムライス 間食 オレオ5枚
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