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全国制覇さん
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2006年5月2日(火)
久しぶりに料理を・・・
今日は久しぶりに料理を作ったんだけど
手際の悪さに自分で驚きましたって。
一品作るのに何分かかってるんだか。
ブロッコリーのソテーケチャップ仕立てを作ったんですよ。
というのもお昼の残りで余っていた塩茹でブロッコリーを
バターで炒めてケチャップをかけて更に炒めるだけ。

 ・・・・・こんなの料理とは言わんね、、、?
目標体重45.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率22.0% 現在の体脂肪率  
玄米・ブリの甘辛煮・味噌汁・サラダ
玄米・味噌汁・ブロッコリーのソテー・パン・サラダ
間食

ぱすぽーと (6)
2006/6/19 (月) 21:13
写真につられて?やって参りました?
はじめまして♪
それは「創作料理」?ですね???
お料理もおもしろいぃ。
怖いけど?今度やってみる!!
でも玄米ってこだわりがすごいですよね^^
 

黄粉まんじゅう (19)
2006/5/3 (水) 2:32
玄米、、、私も最近食べています^^
味があっておいしいですね
 
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