Tweet ないるずさん  プロフィールを見る <<  2008 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2008年6月30日(月) まだまだ変化なし 体重も体脂肪も今のところまだほとんど変化なし。 運動系だから時間がかかるようです。 明日1年ぶりの健康診断です。 明日までにもうちょっと体重が減るといいな。 目標体重 50.0Kg 現在の体重 55.0Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 27.7% 朝 昼 夜 間食 bejin (0) 2008/7/1 (火) 23:05 がんばってますね〜♪ もし良かったら私の作ったダイエットのホームページに遊びに 来てください。 お待ちしております。 http://bejin-moshimo.com コミュニティー参加募集中！！
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