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あんこさん

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2012年9月30日(日)

ダイエット日記も１ヶ月

今日はお通じがありました・・・結構、白湯を飲みましたよ。
でも、体重は・・・やや増量。
夕食が焼肉だったから仕方ないですね。

でも、ここを上限として、それ以上は増量しないように
したいと思ってます。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率


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