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ローズィーさん
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2009年9月30日(水)
きました!
女の子週間突入でございますー!!
やっぱりねーってくらいにローズィーのお体は正直でございますー!!ゞ(≧ε≦o)ブッッ
激しい運動は控えて終了後は集中的にむくみ撃退しなくちゃだわ(●´∀)bぅんぅん
目標体重
47.0Kg
現在の体重
48.6Kg
目標体脂肪率
20.0%
現在の体脂肪率
23.0%
朝
ご飯、かつおふりかけ、福神漬け、納豆、ドーナツ4分の1、コラーゲン入りカフェオレ
昼
たらこふりかけおにぎり、ブラックコーヒー
夜
ワイン一杯半、生ハム、シリアル、栗、コラーゲン入りカフェオレ
間食
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